Tips

ঈদে লঞ্চ চলবে কিনা জানালেন বিআইডব্লিউটিএ চেয়ারম্যান

আজ সোমবার দুপুরে রাজবাড়ীর দৌলতদিয়া ফেরিঘাট ও লঞ্চঘাট পরিদর্শন করে বাংলাদেশ অভ্যন্তরীণ নৌপরিবহন করপোরেশন (বিআইডব্লিউটিএ) চেয়ারম্যান কমোডোর গোলাম সাদেক বলেন, করোনা সংক্রমণের ঝুঁকি মাথায় রেখে

... read more

কখন হাঁটলে বেশি উপকার

হাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। সুস্থ থাকতে একজন মানুষের কমপক্ষে ৩০ মিনিট হাঁটা জরুরি। প্রতিদিন নিয়ম করে ৩০ মিনিট হাঁটলে বেশকিছু উপকার পাবেন। এছাড়া ওজনও

... read more

চিকিৎসকের চেম্বারে যাওয়ার আগে জেনে নিন গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ

আপনি ডাক্তার দেখাতে যাবেন বা কাউকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাবেন? হাসপাতালে বা চেম্বারে? কিছু নিয়ম মানুন। দেখবেন ডাক্তার বিরক্ত হবেন না, আপনার চিকিৎসাও দ্রুত হবে।

... read more

শরীর ও মনের ক্লান্তি ঝরিয়ে দেয় লবঙ্গ

তরকারিতে মসলা হিসেবে অনেকেই লবঙ্গ ব্যবহার করেন। তাদের বেশির ভাগই হয়তো জানেন না, এটি এক ধরনের ফুল। এর উৎপত্তি ইন্দোনেশিয়ায়। তবে আফ্রিকা ও এশিয়ার বহু

... read more

ত্বক ভালো রাখবে ও চুল পড়া কমাবে ভিটামিন ই

ভিটামিন ই ব্যবহারে ত্বক প্রাকৃতিকভাবেই সুরক্ষিত থাকবে ও চুল পড়া কমবে। তাই ত্বক ও চুলের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন ভিটামিন ই। আসুন জেনে নিই ত্বক

... read more

ধনে পাতার অজানা স্বাস্থ্যগুণ

ধনে পাতা দিয়ে রান্না করা খাবার অনেকেই পছন্দ করেন। তাদের প্রতিটা বেলার খাবারের তরকারিতে ধনে পাতা দেওয়া না থাকলে যেন খাবার খেয়ে তৃপ্তি পাননা। এক্ষেত্রে

... read more

রাতে ৩ পানীয় পানে কমবে ওজন

শরীরে অতিরিক্ত ওজন নিয়ে অনেকে প্রায় সময় বিব্রত অবস্থায় থাকেন। এই ওজন অনেকের মাথা ব্যাথার কারণ হয়েও দাঁড়ায়। কারণ অতিরিক্ত ওজন যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর,

... read more

গ্যাসের সমস্যা দূর করে এই ফল

পেঁপে পাকা খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি বিভিন্ন রেসিপিতেও কাঁচা পেঁপের বেশ কদর রয়েছে। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন। বিভিন্ন রকম অসুখ সারাতে কাঁচা পেঁপে

... read more

এ সময় কুসুম গরম পানি কেন পান করবেন

মহামারী করোনাভাইরাসে প্রতিদিন অনেক মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন ও মারা যাচ্ছেন। তার ওপরে এখন শীত প্রায় চলেই এসেছে। এ সময়ে ঠাণ্ডা-কাশি থেকে সুরক্ষিত থাকতে কুসুম গরম

... read more

আদার রসে নতুন চুল গজায়-দূর করে খুশকি

রান্নায় স্বাদ বাড়ানোর অন্যতম মসলা হচ্ছে আদা। পৃথিবীর সর্বত্রই এটি ব্যবহার হয়। শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতে নয়, আদা ঠাণ্ডা লাগা এবং কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি

... read more